[스크랩] 프로 선수의 유연한 스윙 따라하기- 밴..티칭 프로

1.투어중인 프로 선수들의 플레이를 티비나 혹은 현장에서 보면 스윙의 유연한 리듬과 템포에 놀라게됩니다. 마치 힘을 절반만 주고도 두배나 강하게 타구하는것처럼 보이지요.
클럽 헤드스피드는 비거리를 낳고,신체의 동작은 스피드를,긴장을 푼 심신은 더 큰 동작을 가능케한답니다.큰 동작은 유연한 신체의 움직임 이어야 합니다.

2.외부의 힘이 작용하지 않으면 물체는 직진한다는 뉴턴의 관성의 법칙에 따라 백스윙의 탑에서 추가되는 외부의 힘이 없다면 클럽헤드는 자유낙하(*지구중력이외의 다른 힘을 받지 않아 지표면을 향하여 연직선상으로 떨어짐)될것이며 탑까지 이루어진 스윙호도 다운시 불변이라면 헤드는 원심력으로 테이크어웨이의 시발점으로 내려가서 골프볼을 정확하게 접하게 되겠지요. 즉 같은 셋업으로 동일한 스윙도중에 골퍼의 미미한 힘주기에도 완벽한 스윙호를 그린다는것은 지극히 어려운일입니다.

3.스윙시 신체의 밸런스는 채를 휘두르는 능력의 중요한 화두이며 따라서 긴장은 없어야합니다. 다운개시후 임팩점을 향한 스윙에 긴장 하신다면 발목에 놓여진 체중은 다리의 움직임을 둔화시키며 임팩의 촉발점을 느슨하게할뿐만아니라 큰 근육운동을 방해하여 클럽헤드의 속도를 떨어뜨립니다.

4.골프는 역발상의 게임입니다. 볼을 멀리 보내시려면 볼을 치려는 마음을 줄이셔야합니다.
그렇게하신다면 볼은 멀리 날아갈것이며 부상의 위험과 과도한 피로로부터 님을 보호해드릴것입니다.

*"볼을 치려 하지말고 스윙 궤도에 볼이 있어 날아가는것"이 정답인줄 아시면서도 어렵지요.
정답 실천 이전에 볼과 클럽헤드가 "충돌"한다는 느낌을 가지시면 효과적일수도있습니다.그"충돌"을 눈으로 확인하신후 날아가는 볼을 보셔야합니다.

**X-Factor로 힘의 근원과 활용을, 중력과 관성의법칙으로 동작의 원리를 이해하심에 보탬이 되신다면 좋겠습니다.

출처 : 골프 싱글 쉽게 되기

글쓴이 : sanha 원글보기

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